Dra.
Karina Morais

Nutricionista em São Paulo

Especialista em Nutrição Clínica Funcional, Ortomolecular e Extensão Esportiva.

Quem Somos

A Clínica Osteopatia SP foi criada para proporcionar uma melhor experiência em saúde às pessoas da nossa região.

Nossa equipe é composta por profissionais altamente qualificados nas áreas de Osteopatia, Fisioterapia Esportiva, Posturologia, Nutrição (Funcional, Esportiva e Ortomolecular), Microfisioterapia, Pilates e Estética.

Oferecemos atendimentos totalmente personalizados e individualizados. Isso significa que focamos nas necessidades de cada paciente, pois entendemos que todo indivíduo é único. Assim, podemos proporcionar a melhor experiência em saúde e bem-estar, com um alto padrão de atendimento.

Ambiente
Bem-estruturado

Local climatizado e confortável, pensando no seu bem estar.

Equipe
qualificada

Profissionais graduados e especialistas em suas áreas de atuação.

Facilidades
de atendimento

Diversos canais de atendimento para o seu conforto.

ATENDIMENTO NUTRICIONAL
PARA UMA SAÚDE MAIS PLENA

Além dos tratamentos em Fisioterapia, a Osteopatia SP oferece também atendimentos em Nutrição. A Dra. Karina Morais está à frente da especialidade da clínica. Dessa forma, você pode desfrutar de uma saúde mais plena e de uma vida mais feliz.

Através de uma análise dos hábitos alimentares (anamnese alimentar funcional), é feito um rastreamento metabólico, em que são relacionados os possíveis gatilhos do problema com as carências ou excesso de vitaminas e minerais. Também é feita avaliação física por IMC e percentual de gordura corporal para que sejam estabelecidos, em conjunto, os objetivos a serem alcançados. 

O atendimento é feito de forma totalmente individualizada. Muito mais do que “o que se come” é trabalhada a relação que se tem com os alimentos e os sentimentos que eles trazem.

Principais atendimentos

EMAGRECIMENTO​

Através do reequilíbrio alimentar, otimização dos níveis de vitaminas, minerais e hormônios, associado a uma reeducação alimentar você conquista mudanças comportamentais e de estilo de vida. Observa uma melhora no funcionamento do organismo de forma gradual, favorecendo o emagrecimento saudável a longo prazo.

PRÁTICA ORTOMOLECULAR​

Os alimentos que consumimos têm ação direta em nossas células e têm impacto direto na maioria das doenças que vêm acompanhadas por alterações da composição bioquímica do organismo. A Nutrição com Prática Ortomolecular visa regular e equilibrar as vitaminas e minerais de cada organismo, desenvolvendo um programa nutricional exclusivo.

NUTRIÇÃO FUNCIONAL​

A Nutrição Clínica Funcional possui cinco princípios básicos: a individualidade bioquímica; o tratamento centrado no paciente; o equilíbrio nutricional; a biodisponibilidade de nutrientes e a saúde como vitalidade positiva. Dessa forma, em vez de limitar-se à prescrição de dietas, a Nutrição Funcional rastreia sintomas, sinais e características e os relaciona com as carências ou excessos de nutrientes, corrigindo os desequilíbrios nutricionais. 

NUTRIÇÃO ESPORTIVA​

Através da Nutrição Esportiva, trabalhamos com a melhoria da composição corporal, performance e rendimento de atletas. Uma alimentação equilibrada nem sempre é suficiente, considerando o tipo de treinamento (intensidade, estilo e frequência) e sua taxa metabólica basal. Por isso, de acordo com a necessidade de cada modalidade da atividade física, são necessários alguns suplementos nutricionais.

PROGRAMAÇÃO METABÓLICA PRÉ-CONCEPCIONAL E GESTACIONAL​

O principal determinante do crescimento fetal é o ambiente nutricional e hormonal em que o feto se desenvolve. DNA não é tudo, má alimentação, radiação solar e estilo de vida podem influenciar na sua regulação hereditária. Durante a gestação, é de extrema importância o acompanhamento nutricional, a fim de que níveis nutricionais sejam mantidos e alguns problemas sejam evitados para a mãe e para o bebê.

SAÚDE & LONGEVIDADE​

Longevidade e qualidade de vida estão extremamente interligadas. A Nutrição Preventiva te ajuda a estar preparado para o envelhecimento com saúde. Através da alimentação saudável, e em conjunto com uma equipe multidisciplinar de profissionais, é possível constatar o alívio dos processos do envelhecimento e a manutenção da qualidade de vida.

Agende já uma consulta!

O nutricionista é o único profissional habilitado a prescrever dietas e realizar assistência e educação nutricional aos indivíduos e à coletividade. Essa atividade privativa abrange o exame clínico físico, a análise de indicadores antropométricos e bioquímicos, os hábitos e as condições alimentares do paciente, da família e da região onde se vive. 

Apenas uma alimentação variada, com alimentos in natura ou minimamente processados, adequada tanto em quantidade como em qualidade, acessível e que respeite as necessidades e as tradições socioculturais, pode promover a saúde individual ou coletiva. Dietas da moda interferem predominantemente e negativamente no desenvolvimento de pessoas em estado de sobrepeso. 

Como Funcionam as Consultas

Por Dra. Karina Morais

“O diferencial do atendimento nutricional é que, através de uma análise dos hábitos alimentares (anamnese alimentar funcional), faremos um rastreamento metabólico, relacionando os possíveis gatilhos da doença com as carências, ou excesso de vitaminas e minerais (exames bioquímicos), avaliação física por IMC e percentual de gordura corporal (antropometria e dobras cutâneas). 

Também é uma parte importante do processo o entendimento do estilo de vida do indivíduo, através de uma conversa mais profunda sobre a relação dos pensamentos e sentimentos de cada pessoa quanto à comida. Assim, consigo compreender suas atitudes e fazemos, juntos, uma análise, para determinarmos mudanças comportamentais que ajudarão na busca por seus objetivos.

Após o diagnóstico nutricional, faremos as primeiras intervenções a serem realizadas, de acordo com seu objetivo principal. O cliente recebe o programa alimentar individualizado, prescrição suplementar e solicitação de exames ortomoleculares, se necessário. Assim, a cada consulta de retorno trabalharemos com metas e desafios. Não é possível garantir resultados sem o acompanhamento presencial e sem aproveitamento de 75% da proposta indicada. 

Os retornos são de extrema importância pois neles podemos compreender e observar possíveis pontos que estejam sendo difíceis de seguir, e, sempre que necessário, são feitos ajustes de programa alimentar, readequação calórica ou densidade nutritiva, para saúde e evolução corporal. As consultas podem ser avulsas ou com acompanhamento mensal”.

Você Sabia?

A obesidade atinge 1 a cada 5 adultos no Brasil.

Os indicadores antropométricos de obesidade mostraram que para a Circunferência da Cintura, o risco aumentado prevaleceu em 82,4% dos homens e 85,7% das mulheres.

67,7% dos homens e 71,4% mulheres, encontraram-se na faixa de obesidade.

CORPO CLÍNICO

Karina Morais

A Dra. Karina Morais é nutricionista formada pela UNINOVE (2011) e especialista em Nutrição Ortomolecular com Extensão a Nutrigenômica pela FAPES/Henry Okigami. Possui extensão em Suplementação Nutricional de Vitaminas e Minerais, estudou Nutrição Clínica Funcional pela VP Consultoria Nutricional – Divisão de Ensinos e Pesquisas – e também participa de diversos cursos e congressos na área de Nutrição Esportiva.

O que os pacientes dizem sobre a Osteopatia SP

Agradeço a Karina pelo toque único de tratar humanamente, com respeito, de forma única, onde me senti respeitado nas minhas dificuldades, me senti importante e dentro do caminho que preciso percorrer. Ela me mostrou com gentileza e me fez sentir que sou capaz de melhorar. Obrigado, Dra. Karina.

Marcelo Macedo

Sou paciente da Dra. Karina e o que mais me supreendeu nela foi a humildade e simplicidade dessa grande profissional. Na primeira consulta me deixou a vontade para falar e até hoje sempre está pronta a escutar. As vezes por estarmos acima do peso, muitas pessoas, e até médicos, nos criticam sem mesmo compreender o porque daquilo, ela pelo contrário, nunca escutei uma palavra que me deixasse ainda mais com a autoestima para baixo.

Rute Izzo

Adorei a Consulta, e o papo fluiu muito bem! De fato parece que já nos conhecemos há um tempo. Muito obrigada pela atenção. Aguardo os próximos passos.

Gislaine Torres

Maravilhosa, competentíssima!!! Suas prescrições fazem toda a diferença na saúde e qualidade de vida.

Rosana Ribeiro

Dra. Karina é simplesmente maravilhosa, meu filho de 12 anos foi diagnosticado com TDH e com prisão de ventre. Sofria muito com dores abdominais e desconforto intestinal, por muitos anos. Através das orientações da Dra. Karina, hoje está bem melhor. Nunca mais ficou hospitalizado por causa do intestino e na escola houve progresso no aprendizado. Sou muito grata pela atenção e carinho com que fomos recebidos.

Lilly Dias

"O impossível só existe até quando alguém duvide dele e prove o contrário." - Albert Einstein
Albert Einstein

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  • Próximo do metrô Ana Rosa - São Paulo/SP.
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