Já faz alguns anos que a dieta low carb tem sido comentada e adotada pelas maiores celebridades, digital influencers e pessoas relevantes no mundo fitness e da alimentação. Não é por acaso: este tipo de rotina alimentar é conhecido por ser uma “máquina de queimar gordura” e promoção de bem-estar. Mas será que isso é verdade? Neste post, falaremos um pouco mais sobre a dieta low carb, suas principais características e, claro, suas contraindicações. Continue a leitura e fique por dentro de tudo!
Já faz alguns anos que a dieta low carb tem sido comentada e adotada pelas maiores celebridades, digital influencers e pessoas relevantes no mundo fitness e da alimentação. Não é por acaso: este tipo de rotina alimentar é conhecido por ser uma “máquina de queimar gordura” e promoção de bem-estar. Mas será que isso é verdade? Neste post, falaremos um pouco mais sobre a dieta low carb, suas principais características e, claro, suas contraindicações. Continue a leitura e fique por dentro de tudo!