O uso de palmilhas posturais tem sido uma prática cada vez mais comum entre as pessoas. Isso porque elas são uma solução para diversos problemas de saúde. Porém, a sua utilização deve ser indicada por um profissional especializado. Você sabe como elas funcionam e quando são indicadas? Então, leia esse…
A posturologia é definida como o estudo do sistema postural, ou seja, o sistema responsável por garantir o equilíbrio do corpo e conferir noções espaciais. Ela é muito importante, pois exerce uma função fundamental na execução dos movimentos corporais. O sistema postural depende de uma série de fatores, cada um…
Com a evolução da medicina, foram desenvolvidas diversas novas técnicas de terapia manual, como a posturologia, por exemplo. Esse método estuda a relação entre doenças crônicas e a postura do indivíduo, produzindo, assim, diversos benefícios. Você já ouviu falar nessa terapia?…
Caracterizada por uma curvatura exagerada e anormal na coluna vertebral, a escoliose muitas vezes está relacionada ao crescimento. Existem três tipos diferentes dessa deformidade: a congênita, a neuromuscular e a idiopática. Quase todos os adolescentes passam pela fase…
Você já ouviu falar em estirão de crescimento? Se ainda não, você vai entender melhor sobre o que se refere essa expressão muito utilizada por médicos, ao mencionarem o crescimento na fase da adolescência. Ele se refere a uma das etapas de desenvolvimento corporal, que acontece,…
O título deste post pode soar estranho para muitas pessoas. E não é para menos, já que, à primeira vista, DTM (disfunção temporomandibular) e postura parecem não ter relação alguma. Mas não se iluda. Na realidade, existe uma estrutura diretamente ligada entre elas gerando uma intimidade maior do que pensamos.
Má postura, excesso de peso e sentar de forma desalinhada são algumas das causas de problemas na coluna. Mas, você sabia que a sua pisada também pode causar dores nas costas? Embora seja uma razão menos óbvia, a forma como pisamos pode influenciar diretamente no alinhamento corporal. O que acontece…
Que atire a primeira pedra quem nunca sentiu dores nas costas ou no pescoço. Esse tipo de incômodo é um do mais comuns no mundo todo e pode atingir crianças e adultos de qualquer idade. Existem diversos fatores que acarretam esse problema, como crescimento, sedentarismo e obesidade. Mas você sabia…
O esporte é capaz de levar benefícios físicos e emocionais a todos aqueles que o praticam. Porém, é necessário estar atento aos fatores que podem prejudicar o desempenho esportivo, frustrando o atleta amador e profissional, e até mesmo levando a lesões de natureza moderada ou grave.
A escoliose é um desvio da coluna, seja para a esquerda ou para a direita. Trata-se da rotação da vértebra em seu eixo, configurando a coluna em formato de “S”, quando vista de frente. A coluna possui as suas próprias curvaturas, que são responsáveis por garantir…
A posturologia para crianças trata sintomas ligados aos maus hábitos posturais. Entre eles, estão dor nas costas e nas pernas, dormência e formigamento dos membros, barriga acentuada e dor de cabeça. Esses são apenas alguns dos incômodos que afetam cada vez mais os pequenos. Um estudo realizado pela UNOESTE (Universidade…
“Olho preguiçoso” é o termo popular utilizado para descrever um olho que sofre desvio ou desalinhamento. Isso é geralmente uma manifestação de ambliopia. Nela, há perda de visão significativa e por vezes também estrabismo (ou “olhos tortos”), um problema de desalinhamento geral. A ambliopia refere-se a um mau desenvolvimento da…
Nos dias de hoje, uma grande parcela da população passa boa parte do dia na mesma posição — seja em pé, seja sentado. Em ambos os casos, a má postura pode trazer malefícios não só para a coluna, como para a saúde como um todo. Só…
A coluna é de extrema importância para a anatomia humana, uma vez que é responsável por dar equilíbrio e sustentação ao corpo, além de proteger a medula espinhal. No entanto, devido a diversos fatores, incluindo o estilo de vida contemporâneo, problemas nessa região atingem um número cada vez…
A podoposturologia é uma técnica francesa dentro da fisioterapia que atua na reprogramação da postura por meio do uso da palmilha postural, também chamadas de órteses plantares. Esta técnica propõe o tratamento de lesões de várias regiões do corpo através do alinhamento da postura, da redução do impacto e da…
A coluna vertebral, também conhecida como espinha dorsal, é uma estrutura flexível e rígida que percorre o crânio até a pelve. Formada por vértebras, pelo cóccix e osso sacro, tem por função a proteção da medula e dos nervos espinhais. A coluna possui curvaturas naturais na região do pescoço (lordose…
A posturologia é o método que estuda a relação entre doenças crônicas e a postura do paciente. Este estudo baseia-se na reprogramação postural do indivíduo, prevenindo doenças associadas ao desequilíbrio corporal. Os princípios deste método estão fundamentados em quatro pilares: interrogar o paciente, examiná-lo, realizar o diagnóstico e tratar as…
Dores nas costas já são terríveis, e, geralmente, indicam o início de outros problemas na coluna. Na maioria das vezes, a principal razão delas são as posturas erradas, extremamente comuns no cotidiano. Muitas pessoas nem percebem que estão fazendo. Evitar essas posturas é o primeiro passo para se…
É assustador ver o quanto de peso há na mochila de um estudante. São cadernos ou fichários, apostilas, livros, agenda e estojo que são fundamentais para o dia a dia escolar do aluno, mas quase impossíveis de ser levados nas costas de uma criança. Segundo a…
A boa postura é essencial, pois ocasiona diversos benefícios. Manter o corpo em posição inadequada pode causar uma série de problemas e desconfortos em diversas regiões. Além disso, a postura também diz muito sobre o corpo de uma pessoa e permite que problemas físicos sejam identificados. A maneira como…
