O que são os distúrbios somato-emocionais?
São doenças que produzem efeitos tanto no corpo como na mente. As nossas células e tecidos têm uma memória própria, que é construída a partir das nossa crenças e das experiências que temos ao longo da vida. Nessa memória, ficam armazenados todos os acontecimentos bons e ruins. As lembranças negativas, que geralmente são ocasionadas por traumas, produzem uma marca em nosso corpo que chamamos de cicatrizes patológicas. Isso explica por exemplo porque a pessoa que sofre um assalto fica com medo, não consegue entrar no carro ou ir para o local em que aconteceu o fato. A formação dessas cicatrizes promove a adaptação dos tecidos corporais, causando sintomas clínicos no indivíduo. Assim, a maioria das disfunções orgânicas e causas de dor que nos acometem estão relacionadas a essas memórias. Os distúrbios somato-emocionais mais comuns são:- ansiedade;
- depressão;
- síndrome do pânico;
- estresse;
- fibromialgia;
- alterações reumatológicas e neurológicas;
- insônia;
- entre outras.
O que fazer para evitar esses distúrbios?
A melhor forma de se evitar o aparecimento de uma alteração somato-emocional é buscar o autoconhecimento. Assim, será possível compreender o que acontece no seu corpo e mente. Para obter esse autoconhecimento, é recomendado que você evite as reações emocionais excessivas, não agindo por impulso, sendo flexível consigo mesmo, conhecendo e respeitando seus limites. Outra recomendação que ajuda a evitar a formação das cicatrizes patológicas é conversar sobre o que pensa e como se sente. O acúmulo de emoções negativas pode provocar reações físicas indesejáveis. A microfisioterapia é uma técnica de terapia manual que atua diretamente no tratamento desses distúrbios. Você já ouviu falar dela?Como a microfisioterapia pode ajudar?
Trata-se de uma técnica de terapia manual, desenvolvida na França, em 1983, pelos fisioterapeutas e osteopatas Daniel Grosjean e Patrice Benini. A partir dos estudos desses franceses, foram desenvolvidos mapas corporais que identificam a localização das cicatrizes patológicas. Essa abordagem terapêutica tem como objetivo entender e identificar a origem principal de uma doença ou de um sintoma apresentado pelo paciente. Por meio de toques manuais, os pontos dessas cicatrizes são estimulados. Em seguida, há uma busca para a identificação da causa desses traumas e, posteriormente, a memória tecidual é apagada e reprogramada. As principais indicações da microfisioterapia são:- distúrbios somato-emocionais;
- dores de cabeça;
- distúrbios do sono;
- transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH);
- alergias;
- fobias;
- Entre muitas outras.