Nos últimos anos, a osteopatia ganhou uma abordagem que colocou ênfase crescente na prevenção das dores. Só para ilustrar, a técnica pode tratar certos problemas funcionais, tais como dores nas articulações, dor lombar e problemas digestivos. Além disso, alguns estudos relatam os efeitos positivos dela no alívio da dor aguda ou crônica.
Continue lendo este artigo e saiba mais sobre o método e sua atuação!
O que é a osteopatia?
Trata-se de um método terapêutico manual, que visa prevenir ou remediar distúrbios funcionais do corpo humano. Ou seja, usando técnicas manuais, o osteopata intervém para restaurar a mobilidade de certas áreas disfuncionais do corpo. Para prevenção de dores, é altamente eficaz e pode ser utilizada para tratar diversas patologias.
As técnicas da osteopatia podem ser potentes — chamadas de thrust, capazes de corrigir o mau posicionamento articular — bem como de extrema leveza e suavidade, a fim de normalizar a função de órgãos, nervos e músculos.
Quais são as principais indicações?
Em suma, a Osteopatia pode ajudar a aliviar os sintomas relacionados aos sistemas:
- ortopédico e locomotor (entorses, lombalgia, tendinite etc.);
- neurológico (neuralgia, ciática etc.);
- cardiovascular (distúrbios circulatórios, hemorroidas, opressão etc.);
- digestivo (problemas digestivos, colite, constipação, acidez gástrica, gastrite, etc.);
- pulmonar (rinite, sinusite, vertigem, enxaqueca, bronquite, asma etc.);
- neurovegetativo (estresse, ansiedade, distúrbios do sono, espasmofilia etc.);
- efeitos posteriores do trauma (acidentes de carro, fraturas, torções etc.).
Como a osteopatia atua na prevenção das dores no corpo?
Com a finalidade de otimizar o funcionamento do nosso corpo, a osteopatia ajuda a manter as melhores condições de saúde pelo maior tempo possível. Assim sendo, este é um dos campos de ação em que se configura como uma ferramenta eficaz na prevenção de dores.
Essas técnicas podem ajudar a melhorar a postura e reduzir a dor. Aprender a levantar as pernas, por exemplo, e alongar antes do exercício pode reduzir o risco de lesões.
Devemos sempre lembrar que as mudanças no estilo de vida podem melhorar drasticamente a saúde e reduzir os riscos e os custos contínuos: prevenir lesões significa mais tempo para manter-se ativo, menos tempo no trabalho e liberdade para aproveitar os benefícios, ou seja, vida saudável!
Acima de tudo, a prevenção osteopática influencia positivamente nos seguintes aspectos:
- alívio das dores musculares e esqueléticas;
- aumento da performance esportiva e preparação para competições;
- melhoria da postura;
- redução do desenvolvimento de escoliose durante a adolescência;
- mais qualidade do sono;
- diminuição dos efeitos de um parto problemático de recém-nascidos;
- diminuição de sintomas, como tonturas, dores ou náuseas resultantes de um acidente causado por um automóvel ou no trabalho;
- melhora da respiração;
- melhora da digestão;
- tratamento de cicatrizes.
Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais sobre a Osteopatia SP.