Agende V. Mariana Agende Pinheiros
4 crenças falsas sobre pilates desmistificadas

4 crenças falsas sobre pilates desmistificadas

Todos sabem que a qualidade de vida está diretamente atrelada à saúde. Essa relação inclui a prática de exercícios físicos, que não apenas mantêm o corpo em forma como também liberam hormônios que promovem a sensação de bem-estar. Nesse quadro, uma das modalidades que trazem mais vigor ao corpo é…

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