Agende V. Mariana Agende Pinheiros
7 mitos e verdades sobre o Pilates

7 mitos e verdades sobre o Pilates

O pilates é uma técnica cada vez mais procurada por pessoas de todas as idades, que buscam uma atividade que proporcione bem-estar, força, equilíbrio e boa saúde. O método alia corpo e mente aos movimentos, trazendo uma melhor postura física, equilíbrio, consciência corporal, força e agilidade.

Saiba mais