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5 tratamentos indicados para a hérnia de disco

5 tratamentos indicados para a hérnia de disco

A hérnia de disco ocorre quando o disco intervertebral sai do seu devido lugar, afetando os nervos espinhais da coluna, provocando dor. O disco intervertebral funciona como um amortecedor para os movimentos da coluna. Este disco é uma estrutura cartilaginosa composta pelo núcleo pulposo, anel fibroso e placa terminal. O…

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Pilates para hérnia de disco: conheça os benefícios

O Método Pilates vem sendo cada vez mais recomendado para o tratamento de doenças que afetam a coluna, como é o caso da hérnia de disco. Com os exercícios de fortalecimento muscular e correção postural, de fato, é possível atenuar as dores crônicas e preservar os discos intervertebrais, que têm…

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