Você sabia que esse tipo de terapia é, inclusive, a principal indicação da OMS para as grávidas? Isso porque o acompanhamento reduz consideravelmente os impactos e contratempos comuns durante o período da gravidez.

Para as crianças, a terapia também é igualmente indicada, pois ela atua nos sintomas ligados aos maus hábitos posturais. Entre eles, estão dor nas costas e nas pernas, dormência e formigamento dos membros, barriga acentuada e dor de cabeça. Esses são apenas alguns dos incômodos que afetam cada vez mais os pequenos.

Osteopatia e gravidez: como a terapia age na mulher?

A principal reclamação da gestante é a dor. No caso da osteopatia, ela não vai atenuar a dor e, sim, eliminá-la. Em princípio parece ser algo improvável, mas o tratamento é focado nos pontos onde a incidência de dor é evidente e com intensidade maior. Não se trata de massagens, mas de toques que dão maior sustentação ao corpo e mais resistência contra esses incômodos.

Devido à sensibilidade mais aflorada nas gestantes, os toques terapêuticos devem ser suaves. Todo o processo age contra possíveis inflamações, inchaços, dores e qualquer alteração na área central de gravidade do corpo durante a gravidez, justamente pelo crescimento da barriga.

7 beneficios da osteopatia na gravidez

Durante a consulta, o osteopata ouve e verifica a principal queixa da gestante. Em seguida, ele analisa o corpo em busca dos locais que originam os problemas relatados. Então, a partir desse estudo, tendo como base as queixas e o histórico, o profissional manipula pontos do corpo com o intuito de deixá-lo totalmente em equilíbrio. 

Conheça 7 benefícios que a técnica entrega paras as mulheres que estão passando pelo período de gestação. 

Pensar no paciente e não na doença

No caso da gravidez, esse benefício da terapia é um dos mais expressivos, uma vez que a gestação, de fato, não é e não pode ser tratada como uma patologia. Portanto, a osteopatia na gravidez se concentra em restaurar o funcionamento normal do corpo, sem ignorar as particularidades desta fase.

Corpo todo, um ritmo só

O organismo da mulher grávida possui necessidades e particularidades bem específicas. Diante disso, seu físico evolui, mas nem sempre os órgãos estão preparados para acompanhar essas alterações, o que leva às dores e incômodos.

A osteopatia na gravidez atua de modo a incluir todo o corpo em apenas um ritmo, o que possibilita mais bem-estar e menos dores.

Pode ser realizada desde o início da gestação

Recomenda-se que a osteopatia na gravidez se torne uma aliada a partir do 3º mês, que é quando as dores começam a aparecer de forma mais expressiva.

Não há contraindicações

Não há nenhum tipo de contraindicação para a realização, principalmente porque a terapia não é invasiva e não prescreve medicamentos. Porém, é sempre recomendada a autorização do obstetra responsável pelo acompanhamento do pré-natal.

A técnica manipula, mas não massageia

O osteopata não faz massagem, mas sim manipula certos pontos do corpo, de modo a aliviar a dor. Em mulheres grávidas, os toques são muito suaves.

A osteopatia previne

Além de diminuir incômodos e dores, a técnica também prevê riscos de novas inflamações ou dores, tratando-as previamente. Conforme o osteopata, as “pistas” estão na postura e na movimentação da mulher.

Relaxa o bebê

Com o relaxamento da mãe, os sistemas em equilíbrio e circulação em dia, o bebê também fica relaxado e se desenvolve melhor. Ainda, a terapia também prepara a mulher para o parto normal.

Benefícios do pilates durante a gravidez

Durante a gestação, a prática de exercícios físicos leves e com pouco impacto é muito recomendada para garantir a saúde da mamãe e do bebê. Atualmente, muitas mulheres estão optando por praticar pilates durante a gravidez com o objetivo de amenizar as dores e desconfortos causados durante esse período.

Grande parte dos exercícios que compõem a prática do pilates pode ser realizada pelas mulheres grávidas. Porém, algumas posições não são recomendadas para gestantes, pois podem gerar algum tipo de desconforto durante a prática da atividade.

Por isso, antes de iniciar o pilates na gravidez, é importante que o profissional responsável pela orientação das atividades crie um guia de exercícios especial para a gestante. Nesse guia, os exercícios serão pensados levando em conta as diferentes mudanças corporais que acontecem durante os três trimestres de gestação.

Os benefícios da Osteopatia para as crianças

A osteopatia também pode trazer diversos benefícios para as crianças. Ela pode atuar em alguns problemas que causam grandes incômodos, como as terríveis cólicas que acometem nos bebês, por exemplo. 

A técnica uda um bebê com cólica com uma metodologia natural e não invasiva. Apenas com as mãos, o fisioterapeuta osteopata aplica manobras similares a uma massagem, porém, em pontos específicos para encontrar a raiz do problema e tratá-lo. Por isso, o tratamento vai muito além da cólica do bebê, que é um sintoma, e mira em devolver a harmonia corporal.

Outro problema que a osteopatia auxilia a tratar e que apresenta em muitas crianças é o refluxo. tratamento osteopático atua na contramão da medicina tradicional. Ao invés de curar os sintomas, a metodologia investiga e trata a origem do problema. Assim, o resultado desse cuidado é a extinção da doença e de suas consequências.

Outro diferencial importante é que a osteopatia  em muitos casos ajuda sem a intervenção de medicamentos ou cirurgia. Utilizando apenas a técnica manual, a terapia executa manobras específicas nos pontos onde se encontra a raiz da questão. Em geral, as causas do refluxo incluem tensão no abdômen, na região craniana ou do pescoço.

Benefícios da posturologia para as crianças

A posturologia para crianças trata sintomas ligados aos maus hábitos posturais. Um estudo realizado pela UNOESTE (Universidade do Oeste Paulista) mostrou que a cadeira e a mochila são os principais causadores da má postura em crianças de 8 a 11 anos.

Além disso, estima-se que 70% dos jovens entre 5 e 14 anos de idade têm ou terão alguma alteração postural. São vários os fatores causadores de tais alterações, como: permanecer muito tempo sentado (na escola, assistindo TV, jogando videogames e usando o celular), sedentarismo, má nutrição e peso excessivo nas mochilas.

Nesse sentido, a posturologia auxilia no tratamento de sintomas ligados aos maus hábitos posturais. Agindo assim de forma preventiva para que as dores não evolua para problemas mais graves. 

Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como osteopata em São Paulo.

O post Importância da osteopatia para gestantes e crianças apareceu primeiro em Osteopatia SP.

Você já ouviu falar nessa terapia? Neste texto você conhecerá mais sobre ela, entenderá como funciona e quais são as vantagens de realizá-la.

O que são as alterações posturais?

Os desvios posturais são alterações na coluna que provocam a acentuação de curvas na região. Eles contribuem para que os discos vertebrais fiquem comprimidos, o que é causado por uma postura inadequada. Dessa forma, é aumentada a pressão nas vértebras, fazendo com que o paciente sinta dores na coluna e, conforme a gravidade, evolui para um quadro de hérnia de disco.

Quais são as alterações posturais mais comuns? 

A coluna é de extrema importância para a anatomia humana, uma vez que é responsável por dar equilíbrio e sustentação ao corpo, além de proteger a medula espinhal. No entanto, devido a diversos fatores, incluindo o estilo de vida contemporâneo, problemas nessa região atingem um número cada vez maior de pessoas. Dentre eles, os mais comuns são as alterações posturais. Conheça as mais comuns:

Escoliose

Esse problema se caracteriza pela curvatura acentuada da coluna para um dos lados (direito ou esquerdo). As razões para seu surgimento são diversas. Ela causa um aspecto de desequilíbrio no corpo e pode ser verificada pelo não nivelamento do quadril e dos ombros.

Hipercifose

Nesse tipo de alteração, ocorre um aumento no tamanho da curva torácica (para dentro) da coluna vertebral. As principais consequências são a redução da mobilidade da coluna e a diminuição da capacidade do tórax de se expandir durante a respiração. Pode levar a problemas secundários, como a hérnia de disco.

Hiperlordose

É bastante similar à anterior, mas o aumento da curvatura da coluna ocorre mais abaixo, na lombar, dando a aparência de um bumbum arrebitado. Além de dor, essa alteração pode causar danos nos ossos e nas articulações.

Quando essas ou outras alterações posturais forem percebidas, é necessário procurar imediatamente um profissional capacitado para realizar o diagnóstico e evitar que o problema se agrave e interfira na autoestima e qualidade de vida. Além disso, o profissional será o responsável por prescrever o melhor tratamento, que inclui a osteopatia e o pilates.

O que é a posturologia?

Com a evolução da medicina, foram desenvolvidas diversas novas técnicas de terapia manual para tratar essas dores, como a posturologia, por exemplo. Esse método estuda a relação entre doenças crônicas e a postura do indivíduo, produzindo, assim, diversos benefícios.

Ela é uma técnica francesa de terapia manual que tem se expandido pelo Brasil. Ela atua na investigação do desequilíbrio postural, bem como na maneira que ele exerce influência sobre o corpo.

O corpo humano funciona em harmonia biomecânica. De forma simplificada, o cérebro percebe o volume, a forma do corpo e a posição que ocupa no espaço. Assim, quando ocorre a quebra dessa harmonia, podem surgir diversos problemas.

A posturologia baseia-se na reprogramação postural do indivíduo, prevenindo doenças associadas às disfunções posturais.

Os princípios desse método estão fundamentados em interrogar o indivíduo, examiná-lo, realizar o diagnóstico e tratar as causas do problema.

Como a osteopatia atua no tratamento da hérnia de disco?

O osteopata localiza quais elementos do corpo não estão desempenhando corretamente suas funções, o que pode estar relacionado ao sistema visceral, à pele e até mesmo aos tecidos. 

O tratamento visa eliminar essas disfunções e reequilibrar o corpo, reduzindo ou interrompendo a sobrecarga em cada área afetada.  É possível, por meio de ações locais, eliminar os sintomas da hérnia de disco no próprio local do disco danificado.

Desse modo, o tratamento agirá nas causas e nos sintomas, buscando restituir ao paciente o equilíbrio afetado. Isso inclui desde o sistema mecânico, com intervenções manuais no corpo do paciente, à mudança de hábitos, que passa, inclusive, pela correção da cultura alimentar.

A prática de pilates para tratar alterações posturais

O pilates é uma modalidade física que consiste na execução de exercícios de baixo impacto que utilizam o peso do próprio corpo. Justamente por isso, permite que os praticantes tenham maior consciência corporal.

Antes de a prática ser iniciada, é realizada uma avaliação da biomecânica do praticante. Com isso, os erros nos movimentos e na postura são identificados e é possível estabelecer uma série de medidas para auxiliar na correção deles.

Portanto, assim que qualquer alteração postural for percebida, é necessário procurar um profissional especializado, que não só fará o diagnóstico, como receitará o(s) melhor(es) tratamento(s). É necessário frisar que mesmo tratamentos que consistem na prática de exercícios podem acabar piorando o problema, se realizados sem a devida orientação.

Quais os benefícios do Pilates para hérnia de disco?

A seguir, confira os benefícios da técnica no tratamento da hérnia de disco:

Estabilização da coluna 

Os exercícios de Pilates fortalecem a musculatura do abdômen e da região do quadril, duas partes importantes para a sustentação da coluna lombar.

Realinhamento da postura 

A correção da postura e o fortalecimento muscular proporcionam melhor distribuição da carga do corpo. A postura fica mais alongada, ereta e equilibrada. Isso ajuda a diminuir as dores crônicas.

Melhoria da mobilidade 

O Método Pilates, após algumas sessões, garante uma melhoria significativa nas articulações da coluna, facilitando os movimentos.

Proteção dos discos intervertebrais 

Os trabalhos de alongamento, fortalecimento muscular e de correção da postura contribuem para a preservação dos discos intervertebrais.

Alívio de dor crônica

 Depois de algumas sessões de Pilates, há um grande alívio da dor crônica causada pela hérnia de disco. Os exercícios resultam no afastamento das vértebras e em articulações mais flexíveis.

Consciência corporal

Outro objetivo do Pilates é desenvolver a consciência corporal para preservar melhor a coluna e demais estruturas do esqueleto e músculos. Para quem já está com hérnia de disco, a consciência corporal é de extrema importância para evitar o agravamento da doença e o surgimento de outros problemas que afetam a coluna.

Cuidados importantes

Agora que você conhece as causas das alterações posturais, deve buscar implementar as medidas de prevenção no seu cotidiano. Hábitos simples como buscar manter a postura sempre correta, fazer intervalos para alongamentos caso trabalhe por longos períodos (seja em pé ou sentado), praticar exercícios físicos com frequência e procurar manter o peso corporal fazem toda a diferença.

Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como osteopata em São Paulo.

O post Qual a relação entre as alterações posturais e as dores lombares apareceu primeiro em Osteopatia SP.

Essa modalidade tem se mostrado um tratamento eficaz tanto no reparativo, quanto no preventivo de lesões. Por levarem um estilo de vida muito propício a lesões musculares e ósseas, esportistas de todos os locais descobriram esse tipo de terapia manual como uma das soluções mais eficazes para prevenção, acompanhamento e tratamento de possíveis traumas e ferimentos desportivos.

O que é a osteopatia?

Trata-se de um método terapêutico manual, que visa prevenir ou remediar distúrbios funcionais do corpo humano. Ou seja, usando técnicas manuais, o osteopata intervém para restaurar a mobilidade de certas áreas disfuncionais do corpo. Para prevenção de dores, é altamente eficaz e pode ser utilizada para tratar diversas patologias.

As técnicas da osteopatia podem ser potentes, chamadas de thrust, capazes de corrigir o mau posicionamento articular, bem como de extrema leveza e suavidade, a fim de normalizar a função de órgãos, nervos e músculos.

Como a osteopatia atua na prevenção das dores no corpo?

Com a finalidade de otimizar o funcionamento do nosso corpo, a osteopatia ajuda a manter as melhores condições de saúde pelo maior tempo possível. Assim sendo, este é um dos campos de ação em que se configura como uma ferramenta eficaz na prevenção de dores.

Essas técnicas podem ajudar a melhorar a postura e reduzir a dor. Aprender a levantar as pernas, por exemplo, e alongar antes do exercício pode reduzir o risco de lesões.

Devemos sempre lembrar que as mudanças no estilo de vida podem melhorar drasticamente a saúde e reduzir os riscos e os custos contínuos: prevenir lesões significa mais tempo para manter-se ativo, menos tempo no trabalho e liberdade para aproveitar os benefícios, ou seja, vida saudável!

Como funciona a osteopatia para lesões no esporte?

Em primeiro lugar, é preciso entender o que é e como age a osteopatia. Como já mencionado, trata-se de um sistema completo de tratamento, que vai da prevenção e diagnóstico até a reabilitação de lesões e problemas musculares, ósseos ou de outros tecidos. A técnica abrange alterações nas articulações, por exemplo, ou nos músculos em geral. Diversas condições agudas podem ser tratadas pela osteopatia.

As técnicas osteopatas são suaves e buscam trazer equilíbrio ao paciente. O corpo é, em si, o principal instrumento para a própria cura. O osteopata usa terapias manuais, similares às massagens, mas específicas para cada tipo de lesão, para trazer de volta a harmonia perdida com o dano.

Quais os benefícios para os atletas?

Desde famosos até os amadores, são muitos os nomes que já se beneficiaram e seguem aproveitando as vantagens da osteopatia. Zinedine Zidane, por exemplo, mostrou como esse tratamento estava adiantado em 1998, quando ganhou a Copa do Mundo. Ele afirmou que “devia sua presença na final, em grande parte, ao seu osteopata”. Entre outros profissionais famosos que usam a osteopatia estão o corredor olímpico Mo Farah, e o jogador de futebol Karim Benzema, do Real Madrid.

Vale lembrar que a própria Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda o uso da osteopatia para lesões no esporte, bem como para a população em geral. É um tipo de tratamento pouco invasivo, que favorece a cura sem o uso exacerbado de medicamentos e que promove mais bem-estar e qualidade de vida para o paciente durante sua recuperação.

Benefícios da osteopatia no esporte amador

O campo de tratamento da osteopatia é enorme. E no quesito osteopatia no esporte amador não seria diferente. A técnica pode trabalhar uma série de problemas enfrentados por muitos praticantes de atividades físicas. Hérnias de disco, escolioses, doenças ciáticas, problemas cervicais, torcicolos, entorses, dores na lombar, problemas de articulações, dores e tensões musculares em geral são alguns dos exemplos.

A osteopatia atua também em outros problemas de saúde que afetam o atleta, ainda que eles não estejam ligados necessariamente às atividades físicas. Nessa lista entram: sintomas de tensão pré-menstrual, enxaquecas, labirintite, vertigem, insônia, problemas no trato intestinal, depressão, constipação, entre outros. 

Como atletas de crossfit são beneficiados por essa terapia?

Talvez a principal justificativa para o sucesso da osteopatia entre atletas de crossfit esteja na capacidade restauradora que ela tem. Por meio das técnicas manuais, é possível tratar as lesões e as dores musculares e evitar que elas reapareçam.

Como é um tratamento não invasivo, ou seja, sem a necessidade de intervenções cirúrgicas, promove a recuperação do atleta de forma natural, trazendo melhor qualidade de vida e da prática esportiva.

A osteopatia também busca melhorar a mecânica do indivíduo durante a atividade física, principalmente daqueles que participam de competições de alto rendimento. 

Ela é indicada para tratar problemas que acometem com frequência os atletas, tais como: bursite, tendinite, entorse e dores no sistema musculoesquelético.

Postura e desempenho esportivo: qual a relação?

A má postura dificulta o trabalho do sistema circulatório. Os vasos sanguíneos se encontram em constante tensão devido às alterações posturais, e, por conta disso, os nutrientes e o oxigênio presentes no sangue têm dificuldades para chegarem até os músculos, limitando a realização de movimentos e exigindo maior tempo de recuperação do esforço.

Além disso, um estudo realizado em 2007, na Nova Zelândia, avaliou os efeitos de alterações posturais no humor das pessoas. Os resultados demonstraram que indivíduos que possuíam desvios ocasionados pela má postura eram mais negativos, com menor autoestima e maiores níveis de ansiedade quando comparados às pessoas que não tinham alterações posturais.

O efeito mais comum de alterações e desvios posturais ocorre na coluna, danificando músculos e articulações. Os levantamentos, movimentos básicos de diversas modalidades esportivas, são prejudicados devido aos glúteos fracos, pois, ao ficar muito tempo sentado, os extensores de quadril não são ativados, podendo se comprimir e diminuir de tamanho, prejudicando toda a movimentação do corpo.

Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais a Osteopatia SP.

O post Benefícios da osteopatia para esportistas apareceu primeiro em Osteopatia SP.

Esse método foi criado, em 1874,  pelo médico americano Dr. Andrew Taylor Still e, atualmente, é reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e aplicado em toda a Europa, Austrália, Canadá e agora no Brasil.

O profissional especializado nessa técnica é o osteopata. Ao realizar essa abordagem terapêutica em um indivíduo, esse profissional privilegia encontrar a origem da dor e não a sua localização.

Essa filosofia está baseada no raciocínio de que, quando todas as partes do corpo humano estão sintonizadas, há, então, um organismo saudável. Entretanto, quando não estão, a doença surge como um efeito colateral.

Atuação da osteopatia

Essa técnica não atua apenas nas disfunções do sistema musculoesquelético, como geralmente acontece na fisioterapia. Se você ainda tem dúvidas sobre a extensão da técnica para o tratamento das alterações de todo o organismo, vamos tentar demonstrar melhor.

Assim como ocorre no sistema ósseo e muscular, a osteopatia também se ocupa das seguintes estruturas:

• neural;
• tônico-postural;
• vias de comunicação;
• visceral;
• vascular;
• craniana;
• biológica.

A osteopatia atua também na eliminação dos fatores de risco (ou seja, gatilhos) que levam ao desenvolvimento de algumas condições – como é o caso do estresse, ansiedade e depressão, por exemplo.

Neste artigo, vamos explorar um pouco mais a ação do osteopata no sistema visceral, que diz respeito aos cuidados com os órgãos, sistema nervoso central e estrutural. Para esclarecer, explicaremos como a osteopatia atua no tratamento das disfunções digestivas. 

Continue lendo para compreender como a técnica pode te ajudar a se livrar dos incômodos intestinais. 

O que é osteopatia visceral?

É interessante entender um pouco mais a fundo do que se trata a osteopatia visceral. Quando falamos sobre vísceras, estamos nos referindo aos órgãos internos do corpo humano, como estômago, intestinos, bexiga, rins, fígado, pâncreas e ovários.

Como existe uma visão holística do corpo humano, esse ramo está preocupado com o funcionamento sistêmico, considerando as relações entre órgãos, sistema estrutural e sistema nervoso.

Todos os órgãos estão em movimento constante, portanto, quando há qualquer perturbação nesse movimento, ocorre um desequilíbrio no corpo, sendo necessário recorrer às técnicas para contorná-lo, que podem ser diretas, indiretas ou de indução. Permite tratar condições do sistema imunológico, distúrbios nos rins, refluxo, dentre outras condições.

Isso ilustra quais são os principais pontos de atenção desta subespecialidade da osteopatia. A osteopatia visceral entra em ação nos casos de:

• diminuição da mobilidade dos órgãos;
• espasmos;
• diminuição da vascularização;
• inflamações;
• cicatrizes;
• traumas;
• cirurgias;
• má postura, dentre outros problemas.

Nesse sentido, quando um paciente apresenta problemas digestivos, após confirmação do diagnóstico, o tratamento indicado pode ser osteopático. A seguir, falamos como é o atendimento nesses casos.

Tratamento osteopático para as disfunções digestivas

A atuação da osteopatia para o tratamento de problemas digestivos respeita toda a complexidade do Sistema Nervoso Autônomo (SNA). O SNA controla e mantém o equilíbrio dos órgãos, sistema linfático, glândulas, sistema arterial e de outras estruturas, com exceção do sistema musculoesquelético.

Qualquer desequilíbrio no SNA pode desencadear alterações no intestino grosso, por exemplo, e causar sintomas, como:

• excesso de gases;
• menor absorção de nutrientes;
• diarreia;
• constipação intestinal, dentre outros sinais.

Outro órgão que sofre com os desequilíbrios do Sistema Nervoso Autônomo é o estômago. Quando isso ocorre, um ou mais destes sintomas podem ocorrer:

• sensação de estufamento;
• digestão difícil;
• dores na região das costas e cervical;
• dor de cabeça;
• enjoos, dentre outros.

O paciente pode ter, inclusive, aumento do suor, alterações na frequência cardíaca, mudanças na textura e cor da pele, bem como na resposta da pupila ao estímulo da luz. 

Além dos sintomas citados anteriormente, o estômago pode desenvolver condições mais complexas em decorrência do desequilíbrio do SNA, como a gastrite e o refluxo gastroenterológico.

Gastrite 

A gastrite é uma inflamação, irritação ou erosão do revestimento do estômago e pode ocorrer de repente (aguda) ou gradualmente (crônica). 

A técnica da osteopatia é baseada em movimentos rítmicos que influenciam o organismo a responder a estímulos para autorregeneração. Isso pode ser feito em qualquer parte do corpo, inclusive no estômago. Entretanto, quando se fala em gastrite, o tratamento pode variar de acordo com a gravidade do problema.

O propósito da osteopatia aqui é proporcionar uma melhora na mobilidade do órgão. Assim, melhorando suas funções e permitindo que o corpo do paciente possa encontrar o caminho para eliminar essa patologia.

Refluxo 

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) é um problema caracterizado pelo retorno involuntário do conteúdo gástrico do estômago. Portanto, ao invés de seguir o seu movimento natural, essa substância volta para o esôfago, podendo chegar até a boca – o refluxo. 

A osteopatia ajuda no tratamento de refluxo gastroesofágico porque age na raiz da doença. Se o esfíncter esofágico inferior não atuar corretamente, o que a pessoa consumiu, seja um alimento ou bebida, e até mesmo o suco gástrico produzido para digerir, pode vazar para o esôfago, ocasionando o refluxo e seus sintomas. 

A osteopatia no tratamento do refluxo gastroesofágico irá investigar o porquê de o conteúdo estomacal fazer o curso na ordem inversa.

Como funciona?

A atuação do osteopata, em primeiro lugar, deve ser a observação e análise de qualquer um dos sinais citados. Por meio da mobilização e palpação da coluna vertebral, pelve, ossos, vísceras e crânio, o terapeuta terá a confirmação do problema e, imediatamente, poderá iniciar o tratamento, sempre com o uso da manipulação sutil e da observação.

Além das alterações funcionais e mecânicas digestivas, os fatores nutricionais, estilo de vida e fatores emocionais são levados em consideração. Dessa forma, será possível entender o paciente como um todo e saber quais foram os fatores que o levaram a desenvolver essa patologia.

A metodologia pode ser realizada com pessoas de todas as idades, desde recém-nascidos a idosos, em qualquer condição física e de todos os gêneros.

Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais a Osteopatia SP.

O post Osteopatia trata alterações digestivas apareceu primeiro em Osteopatia SP.

Por essa razão, preparamos esse post para você saber um pouco mais sobre a conexão da hérnia de disco cervical e o crânio. Afinal, informação nos ajuda a compreender os sinais do nosso corpo.

O que é hérnia de disco cervical?

A hérnia de disco cervical ou simplesmente hérnia cervical é uma patologia que acomete a coluna vertebral – mais especificamente a região do pescoço. Em linha gerais, esse problema aparece quando ocorre um deslocamento de um dos segmentos do conteúdo gelatinoso das vértebras.

Hérnia cervical: causas

A hérnia cervical é causada por má postura, problemas na coluna, ou uma deformação por demanda excessiva ou repetição. Tais problemas geram um desgaste dos discos intervertebrais, fazendo com que parte dessa estrutura saia do lugar. Quando isso ocorre, originam-se as hérnias. O que pouca gente se dá conta é que essa patologia é um problema de saúde bastante comum.

Hérnia cervical: sintomas

As regiões da lombar e cervical estão mais sujeitas a desenvolverem a hérnia de disco por suportarem cargas e permitirem o movimento do corpo. Se pequenos cuidados, como manter a postura ereta não forem habituais, a pessoa fica ainda mais suscetível. E é preciso lembrar: a hérnia cervical proporciona um terrível incômodo.

Quando um dos segmentos sai da posição normal, a consequência é a compressão das raízes nervosas da coluna. Assim, o principal sintoma da hérnia cervical é a dor no pescoço. Mas é possível que o paciente também apresente outras queixas, como formigamento, braços, ombros e até mãos doloridas, sensação de corpo travado, dificuldade ou redução da força corporal, entre outros.

Esses sinais e a intensidade irão variar de pessoa para pessoa e conforme a gravidade do problema. Há casos em que as terminações nervosas irradiam as dores para outras partes do corpo. Por essa razão, a relação entre hérnia cervical e crânio merece bastante atenção.

Qual a relação entre hérnia cervical e o crânio?

A hérnia cervical está diretamente ligada ao crânio porque é uma enfermidade que ocorre na região do pescoço. A coluna cervical tem a função de sustentar a cabeça e permitir os movimentos de rotação, inclinação e flexão da caixa craniana. Outra grande responsabilidade é conectar diversas partes do corpo humano.

Além da cabeça, a coluna cervical estabelece conexão com os ombros, tórax e lombar. Isso sem falar na influência indireta com outras interligações feitas com os mais variados segmentos da estrutura. Ou seja, a hérnia cervical e o crânio estabelecem uma relação direta, que se estende para os demais membros.

Hérnia cervical e suas repercussões no crânio

O pescoço e a cabeça possuem uma conexão que vai além do sustento. Isso faz com que além dos sintomas da patologia em si, o paciente sofra repercussões das hérnias cervicais no crânio. São várias possibilidades e, entre as mais comuns, está a cefaleia. É uma dor de cabeça geralmente associada à tensão muscular, dores na nuca, pescoço e ombros. O problema pode ainda agravar e gerar terríveis enxaquecas. E embora a conexão entre cabeça e pescoço seja bastante óbvia, ninguém faz a mesma associação quando o assunto é hérnia cervical e crânio.

Em alguns casos, a hérnia em si pode ser, inclusive, bastante silenciosa. Ou seja, sem os sinais conhecidos. Entretanto, um osteopata consegue identificar a presença da enfermidade através de outras reclamações. Por exemplo, muitos pacientes aparecem no consultório com um distúrbio temporomandibular (DTM). Como a osteopatia é focada em descobrir a origem da dor e saná-la, o especialista descobre a relação das hérnias cervicais e suas repercussões no crânio. Não à toa que muitos pacientes se surpreendem com o diagnóstico e se sentem aliviados após o tratamento.

Hérnia cervical e crânio: distúrbios neurológicos

A relação entre hérnia cervical e crânio pode ter repercussões e complicações ainda piores. Se a hérnia afetar um nervo ou atingir a medula espinhal por conta da compressão, o paciente apresenta comprometimento neurológico. Isso porque esse é o principal canal de comunicação entre o cérebro e o resto do corpo.

Quando a medula espinhal é comprimida pela hérnia, é como se atrapalhasse a conexão corporal. Por essa razão, o paciente desenvolve um déficit motor, como dificuldade em segurar coisas, mexer os membros, perda ou falta de força etc., e uma disfunção na sensibilidade, perdendo a precisão de sensações em diversos aspectos. A repercussão da hérnia cervical no crânio pode resultar até mesmo em uma tetraplegia.

Hérnia cervical e crânio: estado emocional

A hérnia cervical e crânio também têm relações de cunho emocional que afetam o dia a dia do paciente. Por conta das dores enfrentadas, pessoas que sofrem com essa patologia apresentam estresse, insônia, depressão e transtornos de ansiedade. Isso porque a intensidade ou a frequência do ciclo de dor interferem na forma como a pessoa encara a vida.

Isso significa que a hérnia cervical e o crânio podem influenciar nas atitudes, fazer com que as esperanças definhem ao longo do tempo, deixar a pessoa irritadiça e com dificuldade de relaxar, o que acarreta fadiga. São sinais bastante comuns de quem convive com dores crônicas ou por um longo período.

Tratamento para hérnia cervical e as repercussões no crânio

O tratamento para a hérnia cervical e suas repercussões no crânio requer diversos esforços. Em geral, a recomendação mais comum é uma combinação entre repouso, analgésicos e fisioterapia. Seguir esses cuidados à risca faz com que a maioria das pessoas se recupere e volte às atividades normais. Em alguns casos, é possível que a pessoa enfrente uma cirurgia ou tenha que recorrer também a outros especialistas, como um psiquiatra, neurologista, psicólogo, entre outros.

Mas vale ressaltar que existem diversas opções de tratamento para a hérnia cervical e suas complicações no crânio que são igualmente eficazes. Muitas delas, inclusive, dispensam métodos invasivos. É o caso da osteopatia, que tem como fundamento reequilibrar as funções do organismo e estimular a autocura. Por ser baseada em profundo conhecimento da anatomia e fisiologia humana, a terapia manual é capaz de diagnosticar o problema e investigar a origem das dores.

Isso explica como os osteopatas conseguem descobrir que, por exemplo, um distúrbio na ATM é resultado de uma doença postural. Assim, a osteopatia oferece um tratamento para hérnia cervical e repercussões no crânio com mais eficiência. Além disso, se combinada com outras especialidades, a terapia manual proporciona um cuidado multidisciplinar.

 Hérnia cervical e crânio: tratamento multidisciplinar

Hérnia cervical e crânio estão diretamente ligados e podem ter repercussões múltiplas. Por essa razão, a combinação de terapias é uma ótima opção para tratar pacientes com essas enfermidades. Na Osteopatia SP, além da osteopatia e fisioterapia, é possível ainda realizar sessões de posturologia, que são ótimas para alinhar a coluna vertebral e corrigir a postura.

Também vale a pena apostar em exercícios físicos que, além de fazer bem para a saúde, complementam o tratamento. Esse é o caso do pilates. Essa atividade fortalece a musculatura corporal e ensina o paciente a usar a sua força muscular de forma inteligente. Isso reduz a sobrecarga nas vértebras e ajuda evitar novos episódios.

Se você tem hérnia cervical, apresenta algum dos problemas aqui citados, ou conhece alguém que esteja enfrentando essa situação, entre em contato conosco. Nós podemos ajudar a eliminar a raiz da doença e trazer mais qualidade de vida! Estamos à disposição pelos telefones (11) 2251-6582 e (11) 99868-6515 (WhatsApp) ou agende sua consulta online!

Enquanto isso, leia outros artigos e conheça mais a Osteopatia SP.

• NUTRIÇÃO – https://osteopatiasp.com.br/nutricao/
• OSTEOPATIA – https://osteopatiasp.com.br/osteopatia/
• PILATES – https://osteopatiasp.com.br/pilates/
• MICROFISIOTERAPIA – https://osteopatiasp.com.br/microfisioterapia/

O post Hérnia cervical e crânio: entenda a relação apareceu primeiro em Osteopatia SP.

Você sabe o que é osteopatia? Conhece os benefícios que ela traz para a prática esportiva? Então, leia esse artigo para saber tudo sobre o assunto.

O que é a osteopatia?

A osteopatia é uma terapia manual que busca restabelecer o equilíbrio do corpo do indivíduo, tratando lesões existentes e evitando o aparecimento de novas. Esse objetivo é alcançado através do toque do osteopata sobre os diversos tecidos do corpo humano.

Esse método foi criado em 1874  pelo médico americano Dr. Andrew Taylor Still e, atualmente, é reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e aplicado em toda a Europa, Austrália, Canadá e Brasil.

Ao realizar essa abordagem terapêutica em um paciente, esse profissional privilegia encontrar a origem da dor e não a sua localização. Os pilares da osteopatia são entender o corpo como um todo indivisível e promover a autocura.

Para quem é indicada?

Por ser um método que atua em todo o corpo, é indicada para tratar diversos tipos de patologias e disfunções. Geralmente, os osteopatas atendem pessoas que buscam tratamento para dores, disfunções viscerais e que querem melhorar a qualidade de vida.

Além disso, essa técnica de terapia manual é muito procurada por atletas de diferentes modalidades, inclusive de crossfit. A razão para tal está nos vários benefícios que ela oferece à performance e ao condicionamento físico deles.

A osteopatia pode ser realizada em pessoas de todas as idades, desde recém-nascidos a idosos, de qualquer condição física e de todos os gêneros. 

Como atletas de crossfit são beneficiados por essa terapia?

Talvez a principal justificativa para o sucesso da osteopatia entre atletas de crossfit esteja na capacidade restauradora que ela tem. Por meio das técnicas manuais, é possível tratar as lesões e as dores musculares e evitar que elas reapareçam.

Como é um tratamento não invasivo, ou seja, sem a necessidade de intervenções cirúrgicas, promove a recuperação do atleta de forma natural, trazendo melhor qualidade de vida e da prática esportiva.

A osteopatia também busca melhorar a mecânica do indivíduo durante a atividade física, principalmente daqueles que participam de competições de alto rendimento. 

Ela é indicada para tratar problemas que acometem com frequência os atletas, tais como: bursite, tendinite, entorse e dores no sistema musculoesquelético.

Essa ação é possível por meio da manipulação articular das vértebras cervicais, liberação muscular da região da escápula e ombro e melhora na execução do gesto esportivo. Outro benefício da terapia é a atuação na reabilitação do atleta.

Por essas razões, a osteopatia é recomendada para praticantes de crossfit, sejam eles amadores ou profissionais. Essa técnica de terapia manual garante o equilíbrio biomecânico e uma maior proteção contra lesões.

Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais sobre a Osteopatia SP.

• Microfisioterapia
• Osteopatia
• Nutrição funcional e ortomolecular
• Pilates

O post Benefícios da Osteopatia para os atletas de Crossfit apareceu primeiro em Osteopatia SP.

De esforço

De urgência

Incontinência mista

Enurese noturna

Tratamentos para incontinência urinária

• exercícios de Kegel;
• exercícios hipoprensivos;
• cones vaginais;
• eletroestimulação;
• biofeedback.

Osteopatia no tratamento da incontinência urinária

Fisioterapia e osteopatia

• Microfisioterapia
• Osteopatia
• Nutrição funcional e ortomolecular
• Pilates

O post Como a osteopatia ajuda quem sofre com incontinência urinária apareceu primeiro em Osteopatia SP.

Você já ouviu falar nessa terapia? Neste texto você saberá mais sobre ela e descobrirá quais são os pilares que a fundamentam.

O que é a osteopatia?

É um sistema de avaliação e tratamento que tem por objetivo o reestabelecimento funcional das estruturas e sistemas corporais. Esse objetivo é alcançado por meio da aplicação de técnicas de terapia manual sobre os diversos tecidos do corpo humano.

Esse método foi criado, em 1874,  pelo médico americano Dr. Andrew Taylor Still e, atualmente, é reconhecido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e aplicado em toda a Europa, Austrália, Canadá e agora no Brasil.

O profissional especializado nessa técnica é o osteopata. Ao realizar essa abordagem terapêutica em um indivíduo, esse profissional privilegia encontrar a origem da dor e não a sua localização.

Essa filosofia está baseada no raciocínio de que, quando todas as partes do corpo humano estão sintonizadas, há, então, um organismo saudável. Entretanto, quando não estão, a doença surge como um efeito colateral.

O que a osteopatia é capaz de tratar?

O campo de tratamento da técnica é realmente muito vasto, visto que ela considera o corpo como um todo. Doenças ciáticas, cervicais, hérnias de disco, escolioses, torcicolos, dores na lombar, problemas de articulações e dores/tensões musculares em geral podem ser tratadas por meio das técnicas manuais utilizando a filosofia osteopática. E o mesmo se aplica para dores decorrentes de fraturas, quedas ou cirurgias.

Além disso, a osteopatia também é considerada uma ferramenta importante que auxilia no tratamento de dores de cabeça, sintomas de tensão pré-menstrual, enxaquecas, labirintite, vertigem, insônia, problemas no trato intestinal, sinusite, depressão, problemas respiratórios, constipações e glaucoma.

A osteopatia atua também na eliminação dos fatores de risco (ou seja, gatilhos) que levam ao desenvolvimento de algumas condições – como é o caso do estresse, ansiedade e depressão, por exemplo.

Quais são os pilares dessa técnica?

Toda a filosofia e abordagem da osteopatia é fundamentada nos conceitos elaborados pelo Dr. Andrew Still. Em um de seus livros, ele apresentou os pilares desse método.

• A estrutura determina a função: esse pilar coloca o corpo humano como um todo indivisível, ou seja, tudo está relacionado entre estrutura e função. As estruturas são os ossos, músculos, peles, glândulas etc. As funções são a respiratória, digestiva, cardíaca, endócrina, entre outras.
• A unidade do corpo: nesse princípio, Still fala sobre o conceito de homeostasia, que é a autorregulação do corpo humano. Isso significa que, se houver alguma alteração em um tecido, todas as partes do corpo sofrerão.
• A autocura: o corpo humano tem tudo o que precisa para curar a si mesmo e evitar as doenças. Contudo, é preciso que os canais nervoso, linfático e vascular, a nutrição das células e a eliminação dos dejetos funcionem perfeitamente;
• A regra da artéria é absoluta: o sangue é o canal de transporte do organismo. Por intermédio dele, ocorre a nutrição e a oxigenação de todos os tecidos. Portanto, quando há algum problema, o funcionamento de todo o corpo será afetado, haverá acúmulo de toxinas e, consequentemente, surgirão doenças.

Duvida frequentes sobre a osteopatia

Em quais casos a osteopatia é recomendada?

Entre os grupos de indivíduos que se enquadram, destacamos:

• Pessoas que sentem fortes dores na coluna, cabeça e articulações; 
• Atletas (sejam profissionais ou amadores) que buscam melhorar a sua performance por meio da postura e mobilidade;
• Indivíduos que buscam tratar limitações, alterações ou desgaste nas articulações;
• Crianças e jovens com problemas relacionados à respiração, concentração, má formação da estrutura física e outros.

Qual é a formação acadêmica do osteopata?

Em território brasileiro, a osteopatia é uma especialidade concedida a fisioterapeutas. Sendo assim, apenas formados em fisioterapia podem se tornar especialistas (pós-graduação) na área.

Há alguma contraindicação para a prática?

Não. Todos podem se beneficiar com a técnica. 

Quanto tempo leva o tratamento completo?

Depende. A osteopatia é uma prática que considera as particularidades de cada indivíduo, de suas necessidades e condição a ser tratada. Sendo assim, o tempo pode variar muito.

Pode ser realizado por mulheres gestantes?

Não só pode, como deve. O método é extremamente recomendado para as grávidas, que passam por inúmeras alterações ao longo dos nove meses de gestação. Essas mudanças, principalmente quando vividas pelas mães de primeira viagem, podem causar incômodos e dores expressivas.

O tratamento também não inclui medicamentos e cirurgias, além de não causar quaisquer males à saúde da mamãe e bebê.

O tratamento é doloroso?

Na maior parte do tempo, não. Mas é possível que alguns movimentos causem dores leves e/ou desconfortos, que neste caso, serão previamente avisados para o paciente.

Há riscos envolvidos?

Baixíssimos. Motivo pelo qual todo paciente passa por uma avaliação antes de iniciar o tratamento, considerando tanto as recomendações como as contraindicações.

Os idosos também podem se tratar com o método?

Sim! Não há idade mínima ou máxima para se tratar pela osteopatia.

Qual é o tempo de cada sessão?

Entre 40 minutos e uma hora, a depender das necessidades e particularidades de cada caso. Elas são realizadas uma vez por semana.

Pronto! Agora você já sabe a resposta para as 9 dúvidas mais comuns sobre a prática de osteopatia.

Técnicas terapêuticas utilizadas pela osteopatia

A osteopatia utiliza várias técnicas terapêuticas manuais. Entre as mais comuns podemos destacar:

• Musculares: voltadas ao tratamento de tendões e musculaturas em geral;
• Estruturais: visam o tratamento de articulações;
• Cranianas: técnicas sutis que partem do crânio para o tratamento corporal;
• Posturais: que trabalham na correção da postura como ‘partida’ para o bem-estar do corpo;
• Viscerais: que tratam, basicamente, os órgãos, tecidos e conjuntos do corpo humano;

Para quem essa metodologia é indicada?

Por ser um método que atua em todo o corpo, é indicado para diversos tipos de patologias e disfunções. Normalmente, os osteopatas atendem pessoas que buscam tratamento para dor, disfunções viscerais e que querem melhorar a qualidade de vida.

Além disso, essa metodologia pode ser realizada com pessoas de todas as idades, desde recém-nascidos a idosos, em qualquer condição física e de todos os gêneros.

Gostou de conhecer os pilares da osteopatia? Ficou interessado nesse tipo de abordagem? Então, procure um osteopata experiente para ser avaliado.

Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais sobre a Osteopatia SP.

• Microfisioterapia
• Osteopatia
• Nutrição funcional e ortomolecular
• Pilates

O post Osteopatia: conheça os pilares da técnica apareceu primeiro em Osteopatia SP.

• hereditariedade: um fator importante. O túnel do carpo pode ser menor em algumas pessoas ou pode haver diferenças anatômicas que alteram a quantidade de espaço para o nervo;
• uso repetitivo de mão: repetir a mesma mão e movimentos de pulso ou atividades durante um período prolongado pode lesionar os tendões do pulso, causando inchaço e pressionando o nervo;
• posição de mão e punho: fazer atividades que envolvam extrema flexão ou extensão da mão e do punho por um período prolongado pode aumentar a pressão sobre o nervo;
• gravidez: alterações hormonais durante a gravidez podem causar inchaço;
• condições ligadas à saúde: diabetes, artrite reumatoide e desequilíbrio da glândula tireoide são condições associadas à síndrome do túnel do carpo.

Sintomas da Síndrome do Túnel Carpal

• dormência, formigamento, queimação e dor, principalmente nos dedos polegar e indicador, médio e anular;
• sensações ocasionais semelhantes a choque, que irradiam para os dedos polegar e indicador, médio e anular;
• dor ou formigamento que pode subir pelo antebraço em direção ao ombro;
• fraqueza e falta de jeito na mão, o que pode dificultar a realização de movimentos finos, como abotoar as roupas;
• soltar coisas: devido à fraqueza, dormência ou perda de propriocepção (consciência de onde sua mão está no espaço).

Tratamentos indicados para a síndrome

Não cirúrgico

• uso de cinta ou tala à noite para evitar que o pulso dobre enquanto dorme;
• manter o pulso em uma posição reta ou neutra para reduzir a pressão sobre o nervo no túnel do carpo;
• usar uma tala durante o dia ao fazer atividades que agravam os sintomas;
• anti-inflamatórios ajudam a aliviar a dor e a inflamação;
• mudanças de atividade: geralmente, os sintomas ocorrem quando a mão e o pulso estão na mesma posição por muito tempo;
• alterar ou modificar as atividades pode ajudar a retardar ou interromper a progressão da doença;
• uma injeção de esteroides pode aliviar os sintomas por um período de tempo. O corticosteroide ou cortisona é um poderoso agente anti-inflamatório que pode ser injetado no túnel do carpo.

Cirúrgico

Procedimento cirúrgico

• Microfisioterapia
• Osteopatia
• Nutrição funcional e ortomolecular
• Pilates

O post Síndrome do Túnel Carpal: opções de tratamento apareceu primeiro em Osteopatia SP.

Continue lendo este artigo e saiba mais sobre o método e sua atuação!

O que é a osteopatia?

Trata-se de um método terapêutico manual, que visa prevenir ou remediar distúrbios funcionais do corpo humano. Ou seja, usando técnicas manuais, o osteopata intervém para restaurar a mobilidade de certas áreas disfuncionais do corpo. Para prevenção de dores, é altamente eficaz e pode ser utilizada para tratar diversas patologias.

As técnicas da osteopatia podem ser potentes — chamadas de thrust, capazes de corrigir o mau posicionamento articular — bem como de extrema leveza e suavidade, a fim de normalizar a função de órgãos, nervos e músculos.

Quais são as principais indicações?

Em suma, a Osteopatia pode ajudar a aliviar os sintomas relacionados aos sistemas:

• ortopédico e locomotor (entorses, lombalgia, tendinite etc.);
• neurológico (neuralgia, ciática etc.);
• cardiovascular (distúrbios circulatórios, hemorroidas, opressão etc.);
• digestivo (problemas digestivos, colite, constipação, acidez gástrica, gastrite, etc.);
• pulmonar (rinite, sinusite, vertigem, enxaqueca, bronquite, asma etc.);
• neurovegetativo (estresse, ansiedade, distúrbios do sono, espasmofilia etc.);
• efeitos posteriores do trauma (acidentes de carro, fraturas, torções etc.).

Como a osteopatia atua na prevenção das dores no corpo?

Com a finalidade de otimizar o funcionamento do nosso corpo, a osteopatia ajuda a manter as melhores condições de saúde pelo maior tempo possível. Assim sendo, este é um dos campos de ação em que se configura como uma ferramenta eficaz na prevenção de dores.

Essas técnicas podem ajudar a melhorar a postura e reduzir a dor. Aprender a levantar as pernas, por exemplo, e alongar antes do exercício pode reduzir o risco de lesões.

Devemos sempre lembrar que as mudanças no estilo de vida podem melhorar drasticamente a saúde e reduzir os riscos e os custos contínuos: prevenir lesões significa mais tempo para manter-se ativo, menos tempo no trabalho e liberdade para aproveitar os benefícios, ou seja, vida saudável!

Acima de tudo, a prevenção osteopática influencia positivamente nos seguintes aspectos:

• alívio das dores musculares e esqueléticas;
• aumento da performance esportiva e preparação para competições;
• melhoria da postura;
• redução do desenvolvimento de escoliose durante a adolescência;
• mais qualidade do sono;
• diminuição dos efeitos de um parto problemático de recém-nascidos;
• diminuição de sintomas, como tonturas, dores ou náuseas resultantes de um acidente causado por um automóvel ou no trabalho;
• melhora da respiração;
• melhora da digestão;
• tratamento de cicatrizes.

Quer saber mais? Estamos à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter e ficaremos muito felizes em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais sobre a Osteopatia SP.

• Microfisioterapia
• Osteopatia
• Nutrição funcional e ortomolecular
• Pilates

O post Como a osteopatia atua na prevenção das dores no corpo apareceu primeiro em Osteopatia SP.