Agende V. Mariana Agende Faria Lima
4 benefícios da posturologia

4 benefícios da posturologia

Você já ouviu falar sobre posturologia? Provavelmente, a primeira ideia que veio à sua mente foi algo relacionado à postura. Exatamente isso! Ela estuda a relação entre doenças crônicas e a postura do corpo. O objetivo é compreender as causas dos desequilíbrios que afetam a postura corporal, e…

Saiba mais

A osteopatia no tratamento da fibromialgia

A osteopatia no tratamento da fibromialgia A fibromialgia é uma síndrome que deixa o corpo muito mais sensível a dores, com certa fragilidade em tecidos moles e nas articulações de tendões e músculos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) classifica a síndrome como uma “condição dolorosa, não articular, que atinge…

Saiba mais

Pilates para escoliose: conheça os benefícios

A coluna vertebral é uma área do corpo que está constantemente sujeita a dores, incômodos e até mesmo alguns tipos de lesões. Em geral, esses problemas são causados por esforço repetitivo, postura incorreta ou falta de atividade (a permanência na mesma posição por muito tempo), entre outras razões. Dentre as…

Saiba mais

Pilates para hérnia de disco: conheça os benefícios

O Método Pilates vem sendo cada vez mais recomendado para o tratamento de doenças que afetam a coluna, como é o caso da hérnia de disco. Com os exercícios de fortalecimento muscular e correção postural, de fato, é possível atenuar as dores crônicas e preservar os discos intervertebrais, que têm…

Saiba mais

Disfunção temporomandibular: o que é e como tratar?

Existem certos tipos de doença cujas causas não são totalmente esclarecidas, o que é comum em situações que envolvem a saúde bucal. É o caso de grande parte dos transtornos relacionados à mandíbula – entre eles, a disfunção temporomandibular, que acomete a forma como a mandíbula realiza seus movimentos. O…

Saiba mais

Alterações posturais: principais causas

Sabe aquela dor chata nas costas? Pode ser sinal de alterações posturais como escoliose, lordose e cifose, ligadas diretamente ao problema da má postura. Visando esclarecer todas as suas dúvidas sobre o tema, destacamos neste artigo as causas dos desvios na coluna e o modo como a osteopatia pode ajudar…

Saiba mais

Dor muscoesquelética: o que é e quais são as causas?

Todas as áreas esqueléticas e de músculos do corpo são passíveis de dor. As causas são variadas e vão desde algum trauma sofrido por uma articulação ou músculo até mesmo um comprometimento mais forte, como o rompimento dessas ligações. Há os casos, no entanto, em que a dor muscoesquelética é…

Saiba mais

É possível prevenir a artrose?

Conhecida também como “osteoartrite”, a artrose consiste em uma enfermidade que atinge as articulações. A atuação dessa doença faz com que a cartilagem que cobre as extremidades dos ossos se torne desgastada. Além disso, ela também afeta outros pontos, tais como tendões e ligamentos, e ainda atua reduz o líquido…

Saiba mais

Lordose: diagnóstico e tratamento

Lordose é uma condição na qual a coluna vertebral apresenta uma curvatura projetada para dentro, presente nas regiões cervical e lombar. Essa curvatura é natural quando está dentro de determinados parâmetros; entretanto, quando ela está reduzida ou acentuada, é então classificada como um problema na coluna. As causas geralmente são…

Saiba mais

As 6 principais causas da dor nas articulações

A sensação de dor nas articulações pode acontecer com a realização de algum movimento específico ou, em determinados casos, mesmo que o indivíduo não efetue qualquer tipo de movimento. O fato é que tais dores podem ser tão incômodas a ponto de limitar a capacidade de movimentação, impossibilitando até mesmo…

Saiba mais

Saiba como prevenir a tendinite

A tendinite é uma doença muito comum nos tempos atuais e surge pelo excesso de movimentos repetitivos nas articulações. Ela pode aparecer em qualquer parte do corpo, mas é mais comum nas mãos, cotovelos, ombros, joelhos e pés. O uso de produtos tecnológicos como notebook, desktop, tablets e smartphones reforça…

Saiba mais

Tensão muscular crônica: como tratar?

Uma das principais causas da tensão muscular crônica é o estresse. De fato, trata-se de um quadro cíclico, visto que,  ao apresentar os sintomas, o paciente acaba aumentando os seus níveis de nervosismo, devido ao incômodo que o problema consegue causar. Nesse cenário, o efeito “estresse -> dor  -> estresse”…

Saiba mais

O que é dor neuropática?

Você já ouvir falar sobre a dor neuropática? A sensação de incômodo provocada é descrita de maneira diferente por quem a experimenta: queimação contínua, sensação de agulhas perfurando a mesma região do corpo, cortes e choques são algumas definições recorrentes desse tipo de dor. Mas quais são as causas e…

Saiba mais

Como tratar a alteração de postura no idoso?

Com o passar dos anos, ocorre um processo natural do corpo em que há perda de massa muscular, alterações na rigidez das articulações, problemas relacionados à visão e até mesmo ao equilíbrio. Todos esses fatores podem fazer com que os idosos mudem a sua postura normal, tendendo a andarem mais…

Saiba mais

Osteopatia para lesões no esporte: como funciona e quais os benefícios?

A osteopatia para lesões no esporte é um tratamento tanto reparativo quanto preventivo, utilizado pelos mais diversos atletas ao redor do mundo. Por levarem um estilo de vida muito propício a lesões musculares e ósseas, esportistas de todos os locais – e, agora, do Brasil – descobriram esse tipo de…

Saiba mais

Você já ouviu falar na dor ciática?

O chamado “nervo ciático” é o maior nervo do corpo humano, indo da coluna lombar até os dedos dos pés, percorrendo um caminho que inclui as coxas e a parte de trás do joelho. Através dele, são realizados os movimentos dos músculos, que permitem o ato de caminhar e articular…

Saiba mais

Bursite: prevenção, causas e tratamento

“Bursite” é o nome dado a qualquer tipo de inflamação das bolsas sinoviais, localizadas nas articulações. Essas bolsas, vale acrescentar, têm como função amortecer e facilitar a movimentação entre tendões, pele e ossos. A inflamação pode ocorrer em qualquer articulação, mas é mais recorrente nos ombros, no quadril e nos…

Saiba mais

Quais são os exercícios mais indicados para tratar a hérnia de disco?

A hérnia de disco ocorre quando um disco vertebral sai do seu devido lugar e comprime outras estruturas. Trata-se de um problema bastante comum, já que afeta cerca de 15% da população mundial. Tal patologia é a principal responsável por dores nas costas e alterações de sensibilidade na coxa, perna…

Saiba mais

Pilates para escoliose: conheça os benefícios

A coluna vertebral é uma área do corpo que está constantemente sujeita a dores, incômodos e até mesmo alguns tipos de lesões. Em geral, esses problemas são causados por esforço repetitivo, postura incorreta ou falta de atividade (a permanência na mesma posição por muito tempo), entre outras razões. Dentre as…

Saiba mais

Cefaleia tensional – Sintomas, causas e tratamento

Uma das queixas mais comuns e que atinge muitas pessoas: a dor de cabeça se apresenta de diversas formas, sendo a cefaleia tensional uma das mais frequentes. Sua maior característica, a sensação de uma faixa apertando o crânio, pode até mesmo se tornar crônica se a causa não for conhecida…

Saiba mais